Натуропаты рекомендуют отказаться от глютена людям, страдающим от:

• аутоиммунных заболеваний (сахарный диабет, ревматоидный артрит, тиреоидит, рассеянный склероз, диффузная инфильтрация щитовидки, витилиго, аутизм).
• лишнего веса, который никак не уходит
• дискомфорта после еды (сонливость, вялость, вздутие живота, состояния опьянения)
• хронических ( Read more... )

С начала третьего семестра второй беременности, устав от бесконечной прибавки веса и опасаясь за здоровье и вес будущего ребенка, я решила сесть на безглютеновую и безказеиновую диету. И о, чудо, я перестала набирать вес. Мой вес остановился на отметке 88 кг и не увеличивался с начала октября по конец декабря. Хотя считается, что третий триместр - ( Read more... )

Получилось так, что большую часть своей сознательной жизни я хотела похудеть, но это удавалось в основном при помощи голодовок и недоеданий, никогда не было такого, что вес просто так снижался, всегда приходилось прикладывать усилия не только при помощи отсутствия питания, но и повышенных физических нагрузок.[прыг-скок]

• Родилась я с весом 4 кг
• в 1 год я весила ( Read more... )